Enersport offre una gamma di corsi online che ti danno la possibilitá di scegliere e progredire nel tuo percorso
di fitness, trovando sempre spunti nuovi e innovativi per assicurarti il massimo dei risultati.
Gli istruttori, personal trainer selezionati da Enersport ti offrono un’allenamento e cura individuale di elite a prezzi
estremamente contenuti.
Cardio Bassa intensitá
Un corso per chi deve cominciare a familiarizzarsi con l’allenamento cardiovascolare e cerca un punto di riferimento.
€49,00 – €489,00Select options
Cardio Media intensitá
Un corso intermedio che apre le porte ad un regime di allenamento piú avanzato.
€49,00 – €489,00Select options
HIIT
Il corso HIIT di Enersport rappresenta il culmine della scuola
cardio e aerobica, per un mix che ti fará sudare e crescere, piú che mai.
€49,00 – €489,00Select options
Aumento Massa Muscolare
Il tuo obiettivo é lo sviluppo muscolare, stai cercando un programma che ti dia risultati, da casa e senza o pochissima attrezzatura?
€49,00 – €489,00Select options
Agilitá e Forza
Diventare piú forti non é sempre sinonimo di essere piú agili.
In questo corso imparerai come migliorare la tua agiliá e forza insieme.
€49,00 – €489,00Select options
Zumba
Per perdere qualche chilo e divertirsi Zumba é sicuramente una delle migliori opzioni. Come in tutti i corsi avrai risultati concreti.
€49,00 – €489,00Select options
Hip Hop
Un programma divertente e innovativo per imparare a ballare a ritmo di hip-hop.
€49,00 – €489,00Select options
Potenza Esplosiva
Diventare piú forti non é sempre sinonimo di essere piú agili.
In questo corso imparerai come migliorare la tua agiliá e potenza insieme.
€49,00 – €489,00Select options
Potenza Pliometrica
Un programma piú avanzato per chi a giá un allenamento di base alle spalle. Ma vuole crescere e migliorare potenza e flessibilitá.
€49,00 – €489,00Select options
PNF (Propriocezione)
Un programma piú specializzato, indirizzato a chi cerca di ridurre infortuni, migliorare la meccanica dei movimenti e mobilitá delle articolazioni.
€49,00 – €489,00Select options
Flessibilitá isometrica
Diventare piú forti non é sempre sinonimo di essere piú agili.
In questo corso imparerai come migliorare la tua agiliá e forza insieme.
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Yoga
Molti sono a conoscenza dei benefici dello Yoga. Non tutti sono al corrente di come metterli in pratica. Un corso eccellente per principianti e avanzati.
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Postura/Pilates
Il meglio degli esercizi, postura e pilates. Imarerai a controllare meglio il tuo corpo e sentirti piú sicuro di te.
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Circuito
Il circuito di Enersport, un programma innovativo che si pone come obiettivo di massimizzare i risultati di cardio e mobiliá per aumentare agilitá e riflessi.
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